ศ. Witold Zatoński: นี่ไม่ใช่ประเทศสำหรับคนที่มีอายุยืนยาว

- เราต้องหยุดการเต้นรำของปีศาจ เหตุใดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จึงลดลงในลิทัวเนีย ทำไมชาวรัสเซียที่ยังดื่ม 18 ลิตรในปี 2549 ถึงดื่ม 12 วันนี้? ทุกประเทศไปสู่ความรู้สึกของพวกเขา นอกโปแลนด์ กับศ. ด้วย Witold Zatońskiเราพูดถึง "ลิง" ที่ทำให้ชีวิตสั้นลง

ปาร์คอินศรีหาวงศ์ / Medonet_redakcja
  1. ศ. Witold Zatońskiเป็นอายุรแพทย์นักระบาดวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุข เขาเป็นหัวหน้าภาควิชาระบาดวิทยาและการป้องกันมะเร็งที่ศูนย์มะเร็งวิทยาในวอร์ซอเป็นเวลาหลายปี เขายังเป็นผู้ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเป็นผู้เขียนงานวิจัยระดับนานาชาติมากมายในหัวข้อนี้ เขาแบ่งปันข้อสังเกตและผลการวิจัยกับผู้อ่าน Medonet
  2. - มีสิ่งเช่นความสามารถด้านสุขภาพซึ่งในกรณีของชาวโปแลนด์ส่วนใหญ่นั้นต่ำมาก - ศาสตราจารย์กล่าว Zatonski
  3. เราประสบความสำเร็จในการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สูงสุดเป็นประวัติการณ์ - เราไม่เคยดื่มแอลกอฮอล์มากเท่าในปี 2020 การบริโภคที่เพิ่มขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อทำให้เกิดผลกระทบอย่างไม่น่าเชื่อนั่นคือการแพร่ระบาดของโรคที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ - เขาอธิบาย
  4. สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมในปัจจุบันได้ที่หน้าแรกของ Onet

Zuzanna Opolska, Medonet.pl: ศาสตราจารย์อายุขัยของเราไม่เพียง แต่ชะลอตัวลง แต่ยังเริ่มลดลง - เรามีอายุสั้นกว่าชาวเช็กเอสโตเนียและสโลวีน อย่างไรก็ตามชาวโปแลนด์ประกาศว่าพวกเขาพยายามมีชีวิตที่มีสุขภาพดีคุณแบ่งปันความกระตือรือร้นของเพื่อนร่วมชาติของคุณหรือไม่?

ไม่ มีความสามารถด้านสุขภาพที่ต่ำมากสำหรับชาวโปแลนด์ส่วนใหญ่ ฉันเป็นหมอนักระบาดวิทยาโรคเรื้อรังนักวิทยาศาสตร์และเป็นเวลาหลายปีที่ฉันได้รับมือกับสิ่งหนึ่งนั่นคือการวัดและเปรียบเทียบ หากคุณตรวจสอบว่าผู้ชายที่มีการศึกษาสูงในโปแลนด์สูบบุหรี่กี่เปอร์เซ็นต์คุณจะพบว่ามีผู้ชาย 10 เปอร์เซ็นต์ ไม่มากก็น้อยเช่นเดียวกับชาวแคนาดาชาวนิวซีแลนด์หรือชาวสวีเดนกล่าวคือผู้ที่อาศัยอยู่ในประเทศที่มี "ความรู้ด้านสุขภาพ" (health literacy) อยู่ในระดับสูง ในทางกลับกันหากคุณพิจารณากลุ่มคนที่มีการศึกษาระดับประถมศึกษาอย่างละเอียดปรากฎว่า 50 เปอร์เซ็นต์ ผู้ชายสูบบุหรี่

ในบริบทนี้การบอกว่าเราใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีไม่มีเหตุผล ลองใช้ตัวบ่งชี้ที่น่าตื่นเต้นอีกอย่างหนึ่ง: การฉีดวัคซีน ปีที่แล้วประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขาได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ชาวญี่ปุ่น 68 เปอร์เซ็นต์ ชาวอังกฤษและมีเพียง 4.12 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น ซึ่งก็มีความคืบหน้าอยู่ดี ในฤดูกาลที่แล้วมันคือ 3.9%!

เมื่อพูดถึงเรื่องนี้ก่อนเที่ยงของวันนี้เราสามารถแสดงรายการได้จนถึงเช้า…ฉันขอโทษ แต่ฉันไม่พบหลักฐานใด ๆ ที่แสดงว่าเรามีชีวิตที่แข็งแรงในฐานะประเทศชาติ

ศ. Witold Zatoński

ให้เราย้อนกลับไปในอดีตสักครู่ - ในช่วงของสาธารณรัฐประชาชนโปแลนด์การเติบโตของอายุขัยของเราก็ช้าลงเช่นกันคุณรู้หรือไม่ว่าฝ่ายที่มีความผิด?

มีข้อผิดพลาดมากมายที่เราทำระหว่างทางไปสู่อิสรภาพ ทันทีหลังสงครามโลกครั้งที่สองอัตราการตายในโปแลนด์สูงมากเสาสถิติมีอายุ 56 ปีเสา - 62 อย่างไรก็ตามสองทศวรรษต่อมาอายุขัยเพิ่มขึ้น 10 ปี! ต้องขอบคุณวัคซีนการสร้างเครือข่ายสถานีอนามัยและระบาดวิทยาการสุขาภิบาลที่ดีขึ้นและจำนวนแพทย์ที่เพิ่มขึ้นทำให้เราสามารถควบคุมโรคติดเชื้อได้ซึ่งเป็นตัวการฆ่าอันดับหนึ่งในเวลานั้น น่าเสียดายที่เราพลาดภัยคุกคามอื่น ๆ ที่ "ความทันสมัย" นำมาด้วย

รูปที่ 1. การเปลี่ยนแปลงอายุขัยในช่วงเวลาที่เลือกระหว่างปี 1990 ถึง 2018 ในโปแลนด์ (ทั้งสองเพศ)

บนชาร์ต: สุขภาพถดถอย หลังจากช่วงเวลาของการเติบโตด้านสุขภาพอย่างรวดเร็วในช่วงปี 1990 ตั้งแต่ปี 2003 อายุขัยเพิ่มขึ้นช้าลงและช้าลงและในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาอายุขัยในโปแลนด์ลดลง มีภาวะถดถอยด้านสุขภาพในโปแลนด์

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCD) ...

ใช่การสัมผัสกับปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดของโรคเหล่านี้เพิ่มขึ้นในช่วงเวลานี้ ประการแรกการสูบบุหรี่ได้รับความนิยมอย่างมาก - ประมาณปีพ. ศ. 2523 เราประสบความสำเร็จในการสูบบุหรี่ทั่วโลกด้วยการสูบบุหรี่ประมาณ 3,000 ครั้ง บุหรี่ต่อปีต่อเสาทางสถิติ

ประการที่สองในช่วงเวลาทั้งหมดของการดำรงอยู่ของสาธารณรัฐประชาชนโปแลนด์การบริโภคแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้นสี่เท่า ในขณะที่ก่อนสงครามประชากรในประเทศของเราดื่มแอลกอฮอล์ 1.5 ลิตร (ในแง่ของจิตวิญญาณบริสุทธิ์) ภายในปี 1980 การบริโภคเพิ่มขึ้นเป็นประมาณ 9 ลิตร เมื่อเทียบกับพื้นหลังของชาวฝรั่งเศสที่ดื่มมากถึงสามเท่าในเวลาเดียวกันเรายังคงหน้าซีด - มีเพียงการบริโภคแอลกอฮอล์ที่เริ่มลดลงในแม่น้ำลัวร์และในแม่น้ำ Vistula ก็ยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง

ข้อผิดพลาดประการที่สามของเราคือการรับประทานอาหารที่มีไขมันสัตว์และการขาดไขมันไม่อิ่มตัวจากพืชผัก (รวมถึงโอเมก้า 3) ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเราเข้าสู่ช่วงแห่งอิสรภาพโดยมีอัตราการเสียชีวิตของผู้ใหญ่ก่อนวัยอันควรสูงมากจากโรคหัวใจและหลอดเลือดและมะเร็งปอดในผู้ชาย

อาหารเมดิเตอร์เรเนียนช่วยให้วัยชรามีสุขภาพที่ดี

และหลังจากการเปลี่ยนแปลงแล้ว "ปาฏิหาริย์" ก็เกิดขึ้น - การเพิ่มขึ้นของอายุขัยในโปแลนด์เป็นหนึ่งในประเทศที่เร็วที่สุดในยุโรป - มันเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ตอนแรกไม่มีใครรู้ ฉันถามตัวเองว่ามันเป็นไปได้อย่างไร? "ประชาธิปไตยสุขภาพดี" จริงหรือ? ฉันยังบรรยายภายใต้หัวข้อนี้ที่ World Health Congress ที่ Great Hall of the People ในจัตุรัสเทียนอันเหมินประเทศจีนซึ่งเกือบจะต้องถูกจำคุก

ในชั่วข้ามคืนราวกับว่ามีเวทมนตร์แนวโน้มด้านสุขภาพที่ไม่เอื้ออำนวยส่วนใหญ่ได้หันกลับมาและเราเริ่มชดเชยความสูญเสียด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับประเทศในยุโรปตะวันตก ปรากฏการณ์ที่น่าสนใจที่สุดคือการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจลดลงอย่างเห็นได้ชัดในทุกกลุ่ม

มันเป็นผลมาจากสงครามครูเสดของคุณหรือไม่?

ฉันยอมรับว่าการไขปริศนา "ปาฏิหาริย์ด้านสุขภาพบนแม่น้ำวิสตูลา" เป็นส่วนที่น่าสนใจและน่าประหลาดใจที่สุดในชีวิตทางวิทยาศาสตร์ของฉัน เช่นเดียวกับคุณฉันคิดว่าการปฏิวัติหัวใจและหลอดเลือดส่วนใหญ่เกิดจากการลดความถี่ของการสูบบุหรี่ซึ่งเพื่อนร่วมงานของฉันจากต่างประเทศเรียกว่า "Zatonski effect" คาดว่าการสูบบุหรี่มีความสัมพันธ์กับ 30% ของ การเสียชีวิตจากสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือด

อย่างไรก็ตามฉันตระหนักว่าเงื่อนไขของการเกิดความสัมพันธ์เชิงสาเหตุคือลำดับเวลาของการเปิดรับแสงและผลลัพธ์ของมัน ดังนั้นหากคุณเลิกสูบบุหรี่ในวันนี้เพียงห้าหรือเจ็ดปีความเสี่ยงที่คุณจะเสียชีวิตจากอาการหัวใจวายจะลดลงครึ่งหนึ่ง สิ่งที่เกิดขึ้นในโปแลนด์ก็เกิดขึ้นทันที

ดังนั้นจึงดูเหมือนว่าสาเหตุที่การปฏิวัติหัวใจและหลอดเลือดดำเนินไปอย่างรวดเร็วในโปแลนด์ส่วนใหญ่เป็นการเปลี่ยนแปลงในอาหารหรือโครงสร้างของการบริโภคไขมัน สิ่งที่น่าสนใจคือพลังของเศรษฐกิจการตลาดอยู่เบื้องหลังนั่นคือการเพิ่มขึ้นของราคาเนยซึ่งเป็นไขมันที่เลวร้ายที่สุดสำหรับหัวใจของเราทำให้การบริโภคลดลงจาก 10 กก. เป็น 4 กก. ในห้าปี ในขณะเดียวกันการบริโภคไขมันพืชที่ดีต่อสุขภาพเพิ่มขึ้นจาก 7 กก. เป็น 18 กก. (แก้ไขการขาดโอเมก้า 3) นอกจากนี้ผักและผลไม้ก็เริ่มปรากฏบนจานของเราบ่อยขึ้นเช่นวิตามินรวมที่เราให้แก่ร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างมาก

เมื่อเวลาผ่านไปผลของการเลิกสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องและความก้าวหน้าของแพทย์โรคหัวใจในการป้องกันทุติยภูมิโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายได้เข้าร่วมกับผลของการเปลี่ยนแปลงอาหารเมื่อเวลาผ่านไป ทั้งหมดนี้ทำให้เรากลายเป็นหนึ่งในประเทศที่แองโกล - แอกซอนกล่าวว่า "การได้รับสุขภาพ" เป็นประเทศที่ใหญ่ที่สุดในยุโรป

  1. ความสัมพันธ์ของคุณกับแอลกอฮอล์ปลอดภัยหรือไม่? มีวิธีง่ายๆในการค้นหา

แล้วเกิดอะไรขึ้นที่ในทศวรรษที่ผ่านมาเราพบว่าตัวเองอยู่ในยุโรปอีกครั้ง?

การเป็นนักระบาดวิทยาในโปแลนด์เป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่และ ... โชคดีที่ไม่มีประเทศอื่นใดที่ประชากรทำการทดลองด้วยตัวเองมากมายขนาดนี้ ไม่มีใครรู้ว่าทำไมในตอนต้นของศตวรรษที่ 21 นักการเมืองของเราจึงมีความคิดที่จะฆ่าตัวตายเพื่อชาติอย่างสิ้นเชิงและละทิ้งสมมติฐานที่เป็นผลมาจากกฎหมายต่อต้านเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่นำมาใช้ในการริเริ่มความเป็นปึกแผ่น ในปี 2544 การโฆษณาเบียร์กลับสู่โทรทัศน์และอีกหนึ่งปีต่อมาภาษีสรรพสามิตสุราลดลง 30 เปอร์เซ็นต์ การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เพิ่มขึ้นเป็นไปตามพายุ

สุดท้ายยังมี "ลิง" ด้วย

ไอเดียบรรเจิดของอุตสาหกรรมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำอย่างไรให้ชาวโปแลนด์ติดยา 5 zlotys ด้วยเบ็ด ในโปแลนด์มีการขายโน้ตเป็นประจำทุกปี: ประมาณ 1 พันล้านขวดขนาดเล็ก 3 ล้านขวดต่อวันซึ่ง 600,000 ขวด ระหว่าง 6 - 12.00 น. มันแสดงให้เห็นว่าเราประพฤติตัวเหมือนคนป่าเถื่อนเมื่อพูดถึงแอลกอฮอล์ เราปฏิบัติต่อวอดก้าเหมือนม้วนหรือไส้กรอกเหมือนอาหารทั่วไป!

เราประสบความสำเร็จในการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สูงสุดเป็นประวัติการณ์ - เราไม่เคยดื่มแอลกอฮอล์มากเท่าในปี 2020 การบริโภคที่เพิ่มขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อได้นำไปสู่ผลกระทบที่ไม่เคยมีมาก่อนนั่นคือการแพร่ระบาดของโรคที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์และส่งผลให้ การเสื่อมสภาพของสุขภาพของเสาและการลดอายุขัยในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

การบริโภคที่ลงทะเบียนต่อคน (0+) และโครงสร้างการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในโปแลนด์

แน่ใจหรือว่าเป็นแอลกอฮอล์? ในที่สุดความเครียดก็ฆ่าความยากจนความเหงาฆ่า ...

คุณไม่ใช่คนแรกที่ถามฉันเรื่องนี้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามะเร็งปอดเป็นตัวบ่งชี้การสูบบุหรี่โรคตับแข็งจากแอลกอฮอล์เป็นตัวบ่งชี้การได้รับแอลกอฮอล์ได้ดีที่สุดเช่นเดียวกับมะเร็งปอด เพียงแค่มองไปที่ผู้หญิงที่ดื่มเหล้าไม่บ่อยนักด้วยเหตุผลทางวัฒนธรรม ในปี 2545 ผู้หญิงประมาณ 100 คนเสียชีวิตจากโรคตับแข็งจากแอลกอฮอล์ในปี 2560 - หนึ่งพันคน! โดยรวมแล้วประมาณ 35,000 คนเสียชีวิตทุกปีเนื่องจากโรคที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ทั้งหมด คน. นั่นเป็นมากกว่า coronavirus มีอีกหนึ่งข่าวร้าย ...

จำนวนผู้เสียชีวิตแน่นอนจากโรคตับแข็งจากแอลกอฮอล์ในกลุ่มอายุในโปแลนด์ปี 2542-2560 (ผู้หญิง)

จำนวนผู้เสียชีวิตแน่นอนจากโรคตับแข็งจากแอลกอฮอล์ในกลุ่มอายุในโปแลนด์ปี 2542-2560 (ผู้ชาย)

ฉันคิดว่าตอนนี้ฉันจะได้ยินดี ...

อาจเป็นเวลาไม่กี่ปีหลังจากที่บทสัมภาษณ์นี้เผยแพร่ วันนี้ฉันยังไม่มีเลย ... มากกว่า 80% ของคนที่เสียชีวิตจากไวรัสโคโรนากลายเป็น 70 คนในขณะที่คนที่เสียชีวิตจากโรคที่เกี่ยวกับแอลกอฮอล์ 80% มีอายุระหว่าง 20 ถึง 65 ปี "Dziaders" ฉลาดกว่าและไม่อยากตายในขณะที่คนรุ่นทำงานเริ่มต้นชีวิตด้วย "ลิง" สองตัว

อย่างไรก็ตามฉันได้จัดทำเอกสารทั้งหมดนี้และตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ที่ดีที่สุดในโลกซึ่งไม่สามารถเข้าถึงผู้ชมชาวโปแลนด์ได้ เห็นได้ชัดว่าปัญหาสุขภาพแอลกอฮอล์ไม่ใช่เรื่องเซ็กซี่

  1. เราหักล้างตำนาน บุหรี่หนึ่งมวนไม่ทำให้เสพติด?

สื่อบางฉบับรายงานว่าเราดื่มมากขึ้นในการแพร่ระบาด ในช่วงระลอกที่สองหลายประเทศตัดสินใจ จำกัด การขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ในโปแลนด์แนวคิดคล้าย ๆ กันถูกละทิ้ง - นี่เป็นความผิดพลาดหรือไม่?

ความจริงทางวิทยาศาสตร์ก็คือ coronavirus ไม่ใช่ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการบริโภค การศึกษาที่ออกมาแสดงให้เห็นว่าบางคนเริ่มดื่มบางคนเลิกและคนอื่น ๆ ก็ยังดื่มเหมือนที่พวกเขาดื่ม ในทางกลับกันหลายประเทศเช่นฝรั่งเศสบริเตนใหญ่และสกอตแลนด์ได้ตัดสินใจ จำกัด ประเทศเหล่านี้

อย่างไรก็ตามสาเหตุที่ไม่น่าเชื่อ - แอลกอฮอล์ช่วยลดระเบียบวินัยในสังคม เมื่อมีคนหลบเขาโยนตัวเองไปที่อีกคนหนึ่งและระยะทาง 3 ม. จะลดลงเหลือ 3 ซม.

ท้ายที่สุดแล้วอาจจะคุ้มค่ากับการทดสอบใหม่และตรวจสอบความสุขุมของเรา?

คุณคิดว่าใครจะให้เงินกับพวกเขา? ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับ "ลิง" จากรายงานของ Synergion "วอดก้าตัวน้อยไปไหน" ก่อนหน้านั้นฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามีอยู่จริง นอกจากนี้ฉันไม่แปลกใจเลยที่พวกเขาอธิบาย - มันเป็นความสำเร็จทางการตลาดที่ยอดเยี่ยม! ลองนึกภาพว่ามีคนเพิ่มความสนใจในการซื้อถุงน่องขึ้น 100%! หลังจากเผยแพร่แล้วฉันก็เริ่มเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้และพวกเขาก็หยุดเผยแพร่

ลองพิจารณา "แผนการกู้คืน" - ในความคิดของคุณควรดำเนินการอย่างไร?

ต้องจัดตั้งทีมทันทีเพื่อเตรียมโปรแกรมเพื่อลดผลกระทบของโรคที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระดับชาติ ไม่ต้องมีสิ่งประดิษฐ์ใด ๆ มันมีอยู่แล้วทุกที่ ดังที่ฉันได้กล่าวไปแล้วในปี 1970 เป็นชาวฝรั่งเศสที่ถือครองสถิติโลกสำหรับโรคตับแข็งจากแอลกอฮอล์ วันนี้เราอยู่แถวหน้าและต้องหยุด "ระบำมาร" ท้ายที่สุดมันเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดในชั่วข้ามคืน: เราจัดการกับโคโรนาไวรัสเท่านั้น

ผู้คนเสียชีวิตจากโรคที่เกี่ยวกับแอลกอฮอล์โรคมะเร็งโรคหัวใจและหลอดเลือดและเราสนใจเพียงโรคเดียว อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่แค่การแพร่ระบาด แต่ผู้กำหนดนโยบายยังเพิกเฉยต่อปัญหาเรื่องแอลกอฮอล์มานานหลายปี มีเรื่องตลกที่ผิดศีลธรรมเกี่ยวกับชาวอินเดียที่ขี่จักรยานซึ่งต้องยืนและขยับรถจักรยานเพื่อที่จะเลี้ยว เราไม่มีเวลาซ้อมรบเราต้องลงมือทำ

แต่ผู้ปกครองมีความตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงหรือไม่? ท้ายที่สุดสังคมต้องการความบันเทิงและในประเทศที่ประชากรต่ำสุดคือ 2.6 หมื่นคน PLN - "ลิง" ถูกกว่า Netflix หรือกาแฟในเมือง นอกจากนี้ข้อ จำกัด ด้านความพร้อมใช้งานและการขึ้นภาษีสุราจะส่งผลกระทบต่อผู้ติดสุราที่มีผลงานสูงและมีนักการเมืองจำนวนมาก ...

คุณหมายถึงว่าเราเป็นประเทศของคนงี่เง่า? เหตุใดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จึงลดลงในลิทัวเนีย ทำไมชาวรัสเซียที่ยังดื่ม 18 ลิตรในปี 2549 ถึงดื่ม 12 วันนี้? อย่างที่คุณเห็นทุกประเทศสามารถเข้าถึงความรู้สึกและจัดระเบียบตัวเองได้

คุณต่อสู้กับการสูบบุหรี่มานานหลายสิบปีสงครามครูเสดกับ "ขวดเล็ก" จะยากขึ้นหรือไม่?

มันยากกว่าอยู่แล้ว ในช่วงยี่สิบปีที่ผ่านมาฉันประสบความสำเร็จน้อยมากเมื่อต้องต่อสู้กับแอลกอฮอล์ ด้วยข้อความของฉันฉันไม่สามารถเข้าถึงผู้ปกครองสังฆราชนักข่าวกระทรวงสาธารณสุขหรือแม้แต่ชุมชนวิทยาศาสตร์ได้ ละครคือการป้องกันที่มองไม่เห็น

ประวัติศาสตร์ด้านสุขภาพในโปแลนด์แสดงให้เห็นถึงพลังของการป้องกัน - การฉีดวัคซีนในปี 1950 และ 1960 ช่วยให้เราจัดการกับโรคติดเชื้อการเปลี่ยนแปลงของอาหารในปี 1990 นำไปสู่การปฏิวัติหัวใจและหลอดเลือดและการสูบบุหรี่ที่ลดลงอย่างต่อเนื่องทำให้ปอดลดลง อุบัติการณ์ของมะเร็งพบได้ในคนส่วนใหญ่ - ชายและหญิงในวัยหนุ่มสาวและวัยกลางคน แต่ใครจะสังเกตว่า 10 หรือ 2 หมื่น? คนเป็นมะเร็งปอดน้อยลง? คุณไม่เห็นว่าเราได้ป้องกันการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรที่จะหลีกเลี่ยงไม่ได้หากพวกเขายังคงสูบบุหรี่ต่อไป อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ฉันไม่ยอมแพ้และพยายามทำให้ "ผลกระทบที่มองไม่เห็น" จากการกระทำของฉันให้มากที่สุด

อ่านเพิ่มเติม:

  1. จะเลิกบุหรี่ให้สำเร็จได้อย่างไร? นี่คือแปดวิธียอดนิยม
  2. ติดอยู่ในการแพร่ระบาด "พวกเขาเชื่อว่าแอลกอฮอล์และบุหรี่จะปกป้องพวกเขาจากไวรัสโคโรนา"
  3. อากาศสกปรกบุหรี่การทำงานประจำโรคอ้วน WHO เกี่ยวกับสิ่งที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

ก่อนใช้โปรดอ่านเอกสารที่มีข้อบ่งชี้ข้อห้ามข้อมูลผลข้างเคียงและขนาดยาตลอดจนข้อมูลการใช้ผลิตภัณฑ์ยาหรือปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเนื่องจากยาแต่ละชนิดที่ใช้อย่างไม่เหมาะสมจะเป็นภัยต่อชีวิตของคุณหรือ สุขภาพ. คุณต้องการคำปรึกษาทางการแพทย์หรือ e-ใบสั่งยาหรือไม่? ไปที่ healthadvisorz.info ซึ่งคุณจะได้รับความช่วยเหลือออนไลน์รวดเร็วปลอดภัยและไม่ต้องออกจากบ้าน. ตอนนี้คุณสามารถใช้การปรึกษาทางอิเล็กทรอนิกส์ได้ฟรีภายใต้กองทุนสุขภาพแห่งชาติ

แท็ก:  เพศความรัก เพศ ยา