หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการดูแลผิวเหล่านี้หากคุณต้องการมีผิวที่มีสุขภาพดี

เซตาฟิล พันธมิตรการเผยแพร่

การดูแลผิวของคุณเป็นนิสัยที่ช่วยให้ผิวอยู่ในสภาพดี น่าเสียดายที่เมื่อนิสัยเหล่านี้ไม่เหมาะสมผิวจะแห้งระคายเคืองและปนเปื้อน จะเปลี่ยนได้อย่างไร? Aneta Suchowierska ผู้เชี่ยวชาญของ Cetaphil แนะนำ

Shutterstock

ผู้หญิงโปแลนด์ทำผิดพลาดในการดูแลอะไรบ้าง?

ก่อนอื่นเรามักลืมล้างและทำความสะอาดผิวหน้าไม่เพียง แต่ในตอนเย็น แต่ยังรวมถึงตอนเช้าด้วย นอกจากนี้เรายังใช้คลีนซิ่งเครื่องสำอางที่คุณภาพไม่ดี นอกจากนี้เรายังเลือกการเตรียมการดูแลอย่างไม่ชำนาญ เราทำตามแฟชั่นไม่ใช่สิ่งที่ดีสำหรับสภาพผิวของเรา ข้อผิดพลาดอีกอย่างคือการไม่ใช้ครีมกันแดด

อะไรคือสิ่งที่ขาดการลบเครื่องสำอางหรือการแต่งหน้าระหว่างการออกกำลังกาย?

การออกกำลังกายและการนอนหลับไปพร้อมกับการแต่งหน้าเป็นความคิดที่แย่มาก ผิวหน้ามีต่อมไขมันจำนวนมากที่หลั่งซีบัม ต่อมเหล่านี้ยังเป็นทางเดินที่ช่วยให้สารออกฤทธิ์ที่มีอยู่ในครีมซึมเข้าไปได้ หากต่อมช่องปาก (รูขุมขน) ถูกปิดกั้นผิวหนังจะไม่สามารถดูดซึมสารให้ความชุ่มชื้นหรือสารบำรุงได้

นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในเวลากลางคืนในระหว่างการนอนหลับซึ่งเป็นช่วงที่ผิวมีการใช้งานมากที่สุดและควรได้รับประโยชน์จากการดูแลอย่างครอบคลุม - ฉันแนะนำเช่น Cetaphil moisturizing face cream สำหรับกลางคืน การแต่งหน้าเป็นชั้นบนผิวหนังที่ป้องกันไม่ให้ทำงานอย่างถูกต้องเช่นในระหว่างออกกำลังกายเมื่อเราเหงื่อออก หากเราไม่ทำความสะอาดผิวของการแต่งหน้าต่อมไขมันจะอุดตันและส่งผลให้สิ่งสกปรก / สิวหัวดำก่อตัวขึ้น

คุณไม่ควรทำความสะอาดผิวอย่างไร?

ฉันไม่แนะนำให้ล้างผิวด้วยสบู่และเครื่องสำอางสำหรับร่างกาย (เจลอาบน้ำและเจลอาบน้ำ) การเตรียมการดังกล่าวส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อผิวหน้าและเปลี่ยนค่า pH - นำไปสู่ความแห้งกร้านและความผิดปกติอื่น ๆ หลังจากล้างแล้วอย่าใช้ผ้าขนหนูถูผิวเพียงแค่กดเบา ๆ ที่ใบหน้าของคุณ

เรายังใช้ปอกเปลือกสำหรับล้างหน้า ใช้เกินได้หรือไม่?

แน่นอน. อย่าลอกเปลือกแข็งหรือกรดบ่อยเกินไป ผิวหนังของเรามีความสามารถในการสร้างใหม่ที่ จำกัด และสามารถตอบสนองต่อการระคายเคืองอย่างรุนแรงความแห้งกร้านและการผลัดเซลล์ ดังนั้นเราจึงได้ผลตรงกันข้ามกับที่ตั้งใจไว้ อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าอนุภาคที่ละเอียดอ่อนที่มีอยู่ในเจลล้างหน้า (Cetaphil เจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยนพร้อมการปอกเปลือก) ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่มีลักษณะแข็งโดยไม่ทำให้ผิวระคายเคือง

เป็นความผิดพลาดในการใช้เครื่องสำอางมากเกินไป สิ่งที่ควรใช้ในการประชุมน้อยกว่าคืออะไร?

สิ่งกระตุ้นที่มากเกินไปที่เกี่ยวข้องกับปริมาณการเตรียมนั้นไม่ดีต่อผิวอย่างแน่นอน ด้วยเหตุนี้มันจึงทำปฏิกิริยากับรอยแดงและความรู้สึกไวเกินไป ฐานเครื่องสำอางของเราควรเป็นอย่างไร? ก่อนอื่นเราควรเตรียมผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเช่นเจลล้างหน้าสำหรับล้างหน้าตอนเช้า ในการทำความสะอาดตอนเย็นเราใช้ไมเซลล่าร์อิมัลชั่นในขั้นตอนแรกและเจลล้างหน้า - ในขั้นตอนที่สอง

ครีมบำรุงควรเป็นไปตามความคาดหวังของผิวของเราในแง่ของการออกฤทธิ์และสูตร เราสามารถใช้ครีมกลางวันและกลางคืนเหมือนกัน ในทางกลับกันถ้าเราต้องการใช้การดูแลแบบบางเบาในระหว่างวัน (เช่นครีมให้ความชุ่มชื้นเข้มข้น Cetaphil DA Ultra) ในตอนกลางคืนฉันขอแนะนำครีมที่มีเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นกว่า (เช่น Cetaphil moisturizing face cream ในตอนกลางคืน)

ลำดับการใช้เครื่องสำอางมีความสำคัญหรือไม่? ควรทำอย่างไรจึงจะถูกต้อง?

ลำดับการใช้เครื่องสำอางมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรุกของพวกเขา ขั้นแรกให้ทาผลิตภัณฑ์ด้วยสูตรบางเบา ขั้นตอนแรกคือการทำความสะอาดผิวด้วยอิมัลชั่นมิเซลลาร์ฟลูอิดออยล์หรือน้ำนม จากนั้นใช้เจลล้างหน้าหรือโฟมและปรับสีผิว ต่อไปเราทาเซรั่ม (ถ้าเราใช้) และครีม สุดท้ายเราใช้การเตรียมการกับตัวกรองรังสียูวี

จะเกิดอะไรขึ้นกับผิวเมื่อเราไม่ใช้ครีมกันแดด?

แสงแดดมีผลทำลายผิวของเราอย่างมาก เร่งกระบวนการชราทำให้เกิดการเปลี่ยนสีและทำลายโครงสร้างผิวเป็นเวลาหลายปี ครีมกันแดดจะปกป้องผิวเหมือนกระจกที่มองไม่เห็นซึ่งสะท้อนรังสีดวงอาทิตย์ไม่ให้เข้าไปทำลายมัน

ป้องกันผิวแห้งได้อย่างไร?

คุณควรดูแลมันอย่างสม่ำเสมอ เช้าและเย็น. หากผิวแห้งและเรามีความเป็นไปได้เช่นนี้ในระหว่างวันคุณสามารถทำความสะอาดผิวเพิ่มเติมและนวดครีมได้ ควรทำความสะอาดผิวตามความต้องการและควรใช้การเตรียมความชุ่มชื้นและการสร้างใหม่ คุณสามารถใช้สครับที่บ้านให้แรงขึ้นสัปดาห์ละครั้งหรือทำความสะอาดผิวด้วยเจลที่มีอนุภาคละเอียดอ่อน อย่าลืมเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวจากภายในและดื่มน้ำมาก ๆ แนะนำให้ใช้วันละ 2 ลิตรกระจายเป็นส่วนเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน

นิสัยอะไรบ้างที่อาจเป็นอันตรายต่อผิว - การสัมผัสใบหน้าบ่อยๆลบรอยตำหนิตัวเอง?

การบีบตัวและเกาผิวหนังเป็นนิสัยที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังอย่างมาก เป็นผลให้เกิดการเปลี่ยนสีหลังการอักเสบรอยแผลเป็นและการติดเชื้อซ้ำของผิวหนังบ่อยที่สุด การใช้แปรงแต่งหน้าที่สกปรกอาจทำให้ผิวหนังเปื้อนได้เช่นกัน ควรทำความสะอาดเป็นประจำหรือเปลี่ยนใหม่ นอกจากนี้ยังควรควบคุมนิสัยการสัมผัสใบหน้าของคุณมากเกินไปซึ่งอาจส่งผลให้เกิดสิวได้

ไลฟ์สไตล์ทำร้ายผิวของเราหรือไม่?

ไลฟ์สไตล์มีผลอย่างมากต่อลักษณะผิวของเรา ดื่มน้ำน้อยเกินไปแอลกอฮอล์ดื่มกาแฟและชาดำมาก ๆ การนอนหลับไม่เพียงพอ - ทั้งหมดนี้ทำให้ร่างกายขาดน้ำ ส่งผลให้ผิวหนังหย่อนยานซีดและอ่อนล้า

แท็ก:  เพศความรัก ยา จิตใจ